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小步丁发现，提到人格黑暗面，很多人就会想到人格阴暗面测试，会不会把自己测成一个坏人。实际上，很多人的人格都有两面性。

2015年，一部电视剧《猎场》热映，这部电视，为大家所熟知的胡哥主演。该剧播出后，很多人都说故事情节与现实太接近，有些负能量。因为剧中将人性的黑暗面，饰演得太过逼真，将一些人物的黑暗人格也表现得淋漓尽致。因此背上了三观不正的骂名。

实际上，《猎场》这部电视剧所揭露的，不过是残酷的生活、工作现实而已。所表达的，也无外乎是人生活在这个世界上，有太多的情非得已。

日常生活中，我们也能看到这样的扎心现实：

有一些女性，口口声声为了家庭，为了另一半，把自己荒废在家中，不想出去上班，最后变成了连自己都不忍直视的“黄脸婆”，然后还把自己为家庭付出太多，为另一半付出太多作为自己不思进取的理由，来给自己一个心理安慰。

而很多恋爱中的男女，也会把为对方付出，标榜为自己对另一半无私的爱。实际上，自己心怀鬼胎，希望用次打动追求的对象，向自己希望的方向发展。

所以，可能每个人都有积极阳光的一面，能够激励人，感染人，甚至催人奋进。但是在不为人知的内心里，可能很多人都打着为自己着想的如意算盘。

正是因为我们缺乏自信，缺少安全感，还怕没人爱，没人关怀，更害怕遭人遗弃，所以才不敢停止奋斗的脚步，拼命向前追赶。而这些阴暗面，很多时候会积压在我们身上，变成阻碍我们前进的障碍。所以需要我们用正确的方法，积极应对。

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人格的阴暗面的具体表现

相信在社会节奏越来越快，生活压力越来越大的时代，很多人都会有一种山雨欲来的危机感，而且这种不安全感可能来自四面八方。其实，这些危机并非来自外界，而是来自我们人格的阴暗面。

在生活中，因为不够自信能够掌控一切，因为害怕遇到挫折与失败，所以，我们习惯于待在舒适区，不敢去突破与挑战自己。在爱情里，我们也是这样，因为害怕表白，害怕被拒绝，而错失一份缘分。

但是，矛盾的是，我们内心却总有一种不甘在暗流涌动，让我们活在纠结与痛苦之中。周而复始，恶性循环……

但是，当很多人意识到自己即将被黑暗力量吞噬的时候，又会做垂死的挣扎，不愿意让自己沉沦在这种足以毁灭我们的这种力量中。因此，借助这股黑暗人格的即将，我们也可以逆势而为，再度崛起。

有的心理学家，把心理黑暗地带的阴影，形象的比喻为肥料。

他们甚至认为，只要施肥得当，即使是原本打不起精神的花儿，原本打蔫的花儿，也可以重新开放。
只是如果施肥过度，就算是开得很妖艳的花儿，也会被淹死。

因此，探索我们的人格阴暗面，可以让我们化负面能量为正面动力，释放我们的潜能，也能够让我们更清醒的认识到自己的本质。