孤独是生命的本质，无可改变，不会消亡。
芥川龙之介在《侏儒的话》里写道：
“我们总是对自己自惭形秽，同时却又对别人心有余悸。但谁也不坦率地说出这个事实来。”
每个人都偶尔会陷入自惭形秽、自我否定的低落的情绪，但大多数像这样的时候，恐怕都自己独自消化了。
与别人倾诉总是难以开口，不是所有人都擅长表达，也不是向谁都能一览无遗地展露自己的脆弱。
但活在与他人的关系里，却可以抵御孤独。
创造并拥有一份健康的关系，可以解决孤独。
如果能把健康的关系内化于心中永存，人就会不再害怕孤独，哪怕孤独实际上会永远存在。
为什么身边人越多，越感觉孤独！
对于应对孤独，你有合适的方法策略吗？
本测试将从情绪表达和社会应对、建设性的主动应对、反复思考和回避应对这3方面评估你对孤独的应对能力，帮你更彻底地认识孤独、了解孤独、反省内心、正视人生。
网友对这套测试题的评价，真的好到哭。
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有网友说：是不是测完就不孤独啦？
小遇当然不敢这么说，但是发现自己孤独感的症结所在，不也是一种收获么？
最新评价分享：
傲娇°疯菇凉℡2020-03-18
做着做着居然有点想哭……
十二2020-03-17
厉害了，这个测试有点牛
?Analphabetismus2020-03-16
还可以
????Girl2020-03-09
准确率可以说99%
别࿆人࿆哪࿆有࿆我࿆可࿆爱࿆2020-03-09
说的真好
奇妙2020-03-11
就是这样
双林🎀2020-03-03
很好很强大
我的新名字2020-03-03
准确度高
喵了个咪2020-03-03
挺准确的～
匿名2019-08-06
建议挺好的
S.wilder2019-08-10
允许表露脆弱，原来也是一种方式啊
匿名2019-08-12
挺准的测试，挺好的，和自己对话
帆帆2019-08-13
截图了
ydl2019082671832019-08-22
如果我能做到报告说的积极表达，也不会那么孤独了
Toyo2019-08-24
我有点消极，对于孤独
小莫小莫 神出鬼没2019-08-26
专门来看建议的，不错
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