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    小时候被妈妈罚跪,至今还有心理阴影,我应该怎么摆脱?

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  • 弱冠之年

    昨晚做梦的时候突然又梦到了。

    我是一个20多岁的女生。

    大概六七岁的时候的一个冬天,醒来起床妈妈给我穿毛衣,因为毛衣穿起来不舒服,我当时非常抗拒。抗拒了一会儿,我妈来气了,就把我从被窝里拽出来,一边骂一边把我的衣服连着秋衣秋裤内裤全拔干净了。然后嘴里念叨:不想穿,就全部脱了!

    拔光了我以后,小孩子的力气真的不是成年人的对手,把我从房间拽到了大门口,打开门把全裸的我丢出去。当时虽然小,但是作为女生,我依然清晰记得自己的羞耻心,那时弱小的自己,真的很绝望。于是哭着喊着想要妈妈给我开门,跪下来说我真的知道错了我不敢了。

    还依稀记得,听到楼下有人的脚步声我更是开始磕头,求求给我开门。但是即便是这样,门依然很久没有打开。那时的楼房是没有电梯的,经过楼梯间的人很多,后来还有几个男邻居经过,还有一个只大我几岁平时都会打招呼的哥哥。

    他们看着我赤裸这身体,还上下打量过我,甚至回头看我,但是没有和我说话也没有靠近我,我跪着缩成了一团,感觉到孤立无援,非常绝望。

    后来我妈笑笑的打开了家门,让我跪在客厅,她和我爸的面前,问我知道错了吗,那时候我已经冻得发抖了,我磕头说知道了。妈妈还在炫耀给我爸爸看她的教育多么成功,成功让我知道错了。

    梦醒了,我把过去的经历又原原本本梦到了一边。我坐起来大喘气,想着恶毒的方法想也这样对待我妈,似乎只有这样才能让自己心理平衡。但是走出房门我看到她已经老了,我也长大了,我走进洗手间抹眼泪,我知道我不能这么做,但是那种之恨,至今仍然难以忘记。

    请问,我是有心理疾病吗?为什么这样恶毒的想法挥之不去,而且经常噩梦重演,出生在这样令人恐惧的原生家庭,真的好痛苦。求助!

    不惑之年
    你好,虽然是你的妈妈,但是用这种方式对待你,对你来说是一种心理创伤,是一种一辈子也难以忘却的阴影。尤其是把你的衣服全脱了,裸体在门外,这是对孩子自尊的蹂躏,无法原谅。

    每一对父母都有自己的教育方式,但是有些教育方式不是爱,而是一种恐惧和害怕。你妈妈当年的这个教育就是恐惧和害怕教育。虽然改变了你很多不听话的行为。

    自己的父母始终是自己的父母,那么就要思考一个问题:他们的教育方式是按照他们自己的理念来的,他们想的方法就是这种粗暴的教育方式,从而好管理自己的孩子,但没有从长远的心理健康层面去思考。

    这时候原生家庭带来的伤害无法磨灭,毕竟已经发生了。对于此时此刻的你来说,可以和原生家庭做一个隔离,你需要自己重新再次成长。

    一个人的心灵成长是需要环境土壤的,但最重要的一点是自己是否现在可以改变自己的环境,自己是否能够很好控制自己的情绪,和过去的自己做一个告别,尤其是创伤事件。

    这种自我的隔离需要自己的主见,而不是父母说什么,自己又不能去反抗。学会自我的长大,很多事情需要自己主动去解决。主动去承担,主动去应对。

    悲伤的事件我们可以允许自己不去忘记,但是今天以及接下来要做的事情是什么?这才是自己应该思考的。睡觉前让自己放松下来,看看书,听听音乐都可以,让自己的内心柔化起来。
  • 自遇小助手老师的解答很专业,很认真。 [s-68]
    拉黑 2年前 电脑端回复
  • 小心我怼你谢谢老师的回答,给我很多启发。不过童年心理阴影真的很难抹去。所以在对妈妈的爱与恨之间,我不知道哪个更多一点,希望我能走出来吧。
    拉黑 2年前 电脑端回复
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    自遇社区管理员
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